Föreläsning om klimakteriet för företagande kvinnor i Lilla Edet

I samband med internationella kvinnodagen den 9 mars anordnade Lilla Edets kommun en lunchföreläsning för företagande kvinnor med fokus på klimakteriet och kvinnors hälsa mitt i livet. Cirka 50 deltagare samlades på Disponentvillan i Göta för att lyssna på medicine doktor och forskare Lena Rindner, som belyste kroppens förändringar under klimakteriet samt hur livsstil och behandling kan förbättra kvinnors hälsa och livskvalitet.

Viktigt ämne med stort kunskapsbehov

Klimakteriekunskap är en prioriterad fråga för kommunen, då många kvinnor mellan 45 och 60 år påverkas av besvär som kan leda till sjukskrivningar. Lena Rindner underströk att det finns ett stort behov av ökad kunskap om klimakteriet, vilket bland annat visades när SVT:s program "Fråga doktorn" fick över 1000 frågor i en chatt om ämnet.

Tips för bättre hälsa

För kvinnor som upplever besvär rekommenderas kontakt med vårdcentralen, men även livsstilsförändringar som minskad stress, bättre sömn, sund kost, fysisk aktivitet och minskat alkoholintag kan göra stor skillnad. Samma kväll hölls en föreläsning för allmänheten på Lödöse museum.